¡Y llegó el día!

Hoy comenzamos con el primer día de ayuno y antes de iniciar cada siguiente nuevo día te invito a:

• Hacer tu visualización creativa  escuchando tu audio de autohipnosis
• y
• Llevar tu atención al centro del pecho y agradecer tres vivencias tenidas el dia anterior

¿Sientes como tu energía cambia y te vuelves espontaneamente más abierta, receptiva, entusiasta y calmada?

Ya estas lista para entrar a la sugerencia para el día, la tarea y tu mejor disposición, entusiasmo y determinación para hacer tu ayuno.

Comencemos…