Sesión#1: Kriya para alcanzar la riqueza mental y fortaleza espiritual / Meditación para la fuerza ilimitada
Sesión#2: Kriya para despertar tus 10 cuerpos / Meditación en Sat Nam
Sesión#3: Kriya para el sistema inmune de la mujer / Meditación para un corazón tranquilo
Sesión#4: Kriya para la Tolerancia / Meditación Respiración para un balance glandular
Sesión#5: Kriya para que los poros respiren / Meditación Fortaleciendo la luz interior
Sesión#6: Kriya Fortaleza para el Sacrificio / Meditación Sat Nam en 7 olas
Sesión#7: Kriya para los tattvas, la caja tóraxica pránica y el sistema nervioso.
Sesión#8: Kriya para la Victoria. Meditación: Desarrollando una mente meditativa.