Semana #2:Calma Interior

Cuando conectas con tu paz interior todo se vuelve nítidamente claro y es natural fluir en sintonía con tu alma. La vorágine diaria y sobreocupación, que no necesariamente se traduce en productividad, colapsa nuestro sistema nervioso y nuestra capacidad de percibirnos y de percibir la realidad. Pareciera que no tenemos control sobre ello pero no es verdad. Hemos crecido creyendo que las circunstancias externas determinan lo que somos y podemos hacer, pero nuestro potencial nos puede llevar exponencialmente más lejos si lo decidimos y deseamos.

Pero como ancla requieres tener tu mente y emociones claras para poder ver…esta semana estarás trabajando con kriyas que te ayuden a conectar con ese espacio de contemplación y quietud.

Te sugiero elegir alguna de las meditaciones de esta semana, y practícalas diariamente por 40 días. Al culminar el proceso te sorprenderás gratamente de tus logros alcanzados.