Aquí encontrarás todas las prácticas que se realizarán durante el primer ciclo en la versión 2024. Adicionales a éstas encontrarás más prácticas en la sección biblioteca también enfocadas a la depuración física y emocional. También van guiadas paso a paso para que puedas realizarlas cuando desees.

SESION#1: Kriya  Limpiador de Colon /meditación sitali pranayama

SESION#2: Kriya Serie básica de respiración /Pranayama para la purificación

SESION #3: Kriya para el sistema linfático superior / Meditación HAR HAR 

SESION#4: Kriya Liberando la tensión menstrual/Ritmo respiratorio para regular el ciclo menstrual

SESION #5 Kriya para depurar el cuerpo y la buena salud / meditación: Yoga de alta tecnología

Mantra y música de la meditación

Sesión #6: Kriya echando el sufrimiento fuera del cuerpo/ Padmani Kriya

Sesión #7: Kriya Set de ejercicios para el sistema linfático/ Sunia Antar (Balance emocional)

Sesión #8

PitraKriya/ Meditación para aquietar la mente

Comunicación celestial

Mantra Ra Ma/Panj shabd

Mantra

Música