Aquí encontrarás todas las prácticas que se realizan durante el primer ciclo en la versión 2025. 

SESION#1: Kriya  Alíviate, Recárgate, Relajate /meditación para la línea del arco

SESION#2: Kriya  /Pranayama para la purificación

SESION #3: Kriya  / Meditación HAR HAR 

SESION#4: Kriya /Ritmo respiratorio para regular el ciclo menstrual

SESION #5 Kriya para depurar el cuerpo y la buena salud / meditación: Yoga de alta tecnología

Mantra y música de la meditación

Sesión #6: Kriya echando el sufrimiento fuera del cuerpo/ Padmani Kriya

Sesión #7: Kriya Set de ejercicios para el sistema linfático/ Sunia Antar (Balance emocional)

Sesión #8

Kriya/ Meditación para aquietar la mente